「プロパンガスの料金が高くて毎月の支払いがつらい」「もっと安くする方法はないの？」そんな悩みを抱えていませんか？
結論からお伝えすると、プロパンガス代は確実に安くできます。方法は大きく2つ。「日々の使い方を工夫する」ことと、「契約しているガス会社を見直す」ことです。
この記事では、今日からすぐ試せる節約術から、効果が最も大きい根本的な解決策まで、10の方法をわかりやすくまとめました。ぜひ参考にしてみてください。
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プロパンガス代は本当に節約できる？
高いプロパンガス代は節約できます！まずはその理由を説明します。
プロパンガスが高い理由をまず理解しよう
都市ガスと比べて、プロパンガス（LPガス）の料金は平均で約2〜3倍高いといわれています。その最大の理由は「自由料金制」にあります。都市ガスは国が監督するエリア制の料金体系が存在しますが、プロパンガスはガス会社が自由に単価を設定できる仕組みになっています。
そのため、同じ地域に住んでいても、契約しているガス会社によって料金が大きく異なります。相場より高い料金のまま何年も契約し続けているご家庭も少なくありません。
節約の方向性は「使い方」と「契約」の2軸
プロパンガスの節約には、大きく分けて2つのアプローチがあります。
| アプローチ | 内容 | 削減効果の目安 |
|---|---|---|
| ① 使い方の工夫 | シャワー時間・設定温度などを見直す | 月500〜1,500円程度 |
| ② 契約の見直し | ガス会社を乗り換える | 月2,000〜5,000円以上 |
使い方の工夫は誰でも今日からできる一方、削減できる金額には上限があります。一方で、ガス会社の乗り換えは手間がかかりますが、効果は圧倒的に大きくなります。両方を組み合わせることが、最短で節約を実現する最善策です。
今日からできる節約方法（使い方の工夫）
まずは簡単にできる使い方の工夫を紹介します。
① 給湯器の設定温度を下げる
給湯器の設定温度を1℃下げるだけで、ガス消費量を約2〜3%削減できるといわれています。多くのご家庭では設定温度を高めにしたままにしていますが、シャワーが中心なら38〜40℃設定で十分です。
リモコンのボタン一つで変更できるので、まず確認してみてください。冬場はお湯を使う量が増えるため、特に効果が出やすいタイミングです。
② シャワーの時間を1〜2分短縮する
シャワーは1分あたり約3〜4Lのお湯を使用します。ガス代に換算すると、1分あたり約2〜3円のガス代がかかる計算です。
4人家族で全員が1日2分ずつ短縮した場合、1ヶ月でおよそ500〜800円の節約になります。意識するだけで実現できる、手軽な節約方法です。
③ 追い焚きを減らす・まとめて入浴する
お風呂の追い焚きは、1回あたり約15〜30円のガス代がかかります。1ヶ月毎日1回追い焚きするだけで、月450〜900円の出費になります。
家族がなるべく時間をずらさずに続けて入浴することで、追い焚き回数を大幅に減らせます。また、湯船にフタをする習慣をつけるだけで、お湯の冷め方がかなり遅くなります。
④ 食器洗いのお湯の温度・量を見直す
食器洗いは、ガスを使うシーンの中では比較的見落とされがちな部分です。しかし、洗い桶にお湯をためてまとめて洗う方法や、給湯温度を低く設定するだけで、流し続けるよりガス消費量を抑えられます。
食器用洗剤の泡立ちは水温に依存しないため、低温設定でも洗浄力はほとんど変わりません。
⑤ 節水シャワーヘッドに交換する
節水シャワーヘッドは、水の流量を減らすことでガスの消費量も自動的に抑えてくれます。製品によっては水量を30〜50%カットできるものもあり、初期費用3,000〜8,000円程度であっても、月の節約額によっては3〜6ヶ月で回収できる計算になります。
取り付けはネジを回すだけで簡単に交換でき、賃貸でも使用できる製品がほとんどです。
⑥ 調理でもガスを節約する
コンロを使う際にも、ちょっとした工夫でガスの節約になります。
- 鍋のサイズをバーナーに合わせる：鍋より大きな火にしても無駄になるだけです。鍋底からはみ出さない火力が適正サイズです。
- 余熱調理を活用する：煮込み料理や茹でものは、沸騰後に火を止めてフタをすることで余熱でも十分に調理できます。
- 電子レンジと組み合わせる：下茹でや解凍を電子レンジで行い、コンロの使用時間を短縮するのも有効です。
ちょっとした節約も積み重ねることで大きな節約になります。
最も効果が大きい節約方法（契約の見直し）
手間はかかっても効果が大きい節約方法は契約の見直しです。
⑦ 今の料金が適正かどうか確認する
節約を始める前に、まず現在の料金水準を確認しましょう。プロパンガスの平均単価（1㎥あたり）は、資源エネルギー庁の調査によると全国平均で700〜750円前後です（時期や地域によって変動があります）。
しかし、これは最安値のものから相場の何倍も取られているものまで含めた平均です。実際には400～500円程度で契約できる地域が多いでしょう。
確認方法は簡単です。毎月届く検針票（または請求書）の「単価」欄を見てください。1㎥あたりの単価が800円を超えている場合は、相場より高い可能性があります。
📋 チェックポイント
検針票に「単価」「従量単価」などの記載があります。単位は「円/㎥」または「円/m³」です。基本料金とあわせて確認しましょう。
⑧ ガス会社を変更する
「プロパンガスの会社って自分で変えられるの？」と思う方もいますが、プロパンガスは自由に変更できます。引越しをしなくても、今の住所のままガス会社だけ切り替えることが可能です。
変更の大まかな流れは以下のとおりです。
- 新しいガス会社に申し込む
- 現在の会社への解約連絡（新会社が代行してくれる場合もあります）
- 切替工事の日程調整（立会いが必要です）
- 工事完了・切替完了（申込から約2〜4週間が目安）
注意点：現在のガス会社からガス機器（給湯器・コンロなど）を無償または格安でリースしている場合、解約時に違約金や機器の買取費用が発生することがあります。契約書を確認するか、ガス会社に問い合わせておきましょう。
⑨ 比較サービス・一括見積もりを使う
ガス会社を探すとき、自分で複数の会社に問い合わせるのは手間がかかります。プロパンガスの比較サービスを利用すれば、一度の情報入力で複数社の料金を比較・見積もりできます。
比較サービスのメリットは手間が省けるだけではありません。比較サービス経由での契約はガス会社にとって新規獲得のチャンスになるため、直接問い合わせるよりも優遇された料金を提示してもらいやすいという特徴があります。
現在の料金より安くなるかどうか、まず無料で診断するだけでも試す価値があります。
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⑩ セット割・キャンペーンを活用する
ガス会社によっては、電力サービスとのセット契約で割引を受けられるプランを提供しています。また、新規申込キャンペーンとして数ヶ月分の基本料金無料や初月単価割引などが設定されていることもあります。
乗り換えるタイミングを狙ってキャンペーンを活用することで、さらにお得に切り替えができます。比較サービスを使えば、キャンペーン情報もまとめて確認できるので便利です。
実際にどれくらい安くなる？
ここまで紹介した工夫で実際にプロパンガス料金がどれくらい安くなるか、一般的な例を元に試算してみましょう。
使い方の工夫だけの場合（目安）
日々の使い方を見直すだけでも、継続することで一定の節約効果が生まれます。
| 世帯人数 | 現在の月額ガス代（目安） | 工夫による削減額（目安） |
|---|---|---|
| 1〜2人暮らし | 3,000〜5,000円 | 月300〜700円程度 |
| 3〜4人家族 | 7,000〜12,000円 | 月700〜1,500円程度 |
ガス会社を変更した場合（目安）
ガス会社を乗り換えた場合の節約効果は、現在の料金水準によって大きく異なりますが、相場より高い料金を支払っているご家庭では以下のような削減事例があります。
| 世帯人数 | 削減額（月） | 削減額（年） |
|---|---|---|
| 2人暮らし | 約2,000〜3,000円 | 約24,000〜36,000円 |
| 4人家族 | 約3,000〜5,000円 | 約36,000〜60,000円 |
年間で見ると3〜6万円の差になることも珍しくありません。今の料金を放置することは、毎年その金額を余分に支払い続けていることと同じです。
両方実践した場合の最大削減額
ガス会社の乗り換えに加えて、日常の使い方の工夫を組み合わせることで、月3,000〜6,000円の削減も十分に現実的な数字です。年間に換算すると36,000〜72,000円。家族の外食費や旅行の積立に充てられる金額です。
よくある疑問・注意点
賃貸でもガス会社は変更できる？
賃貸物件の場合は、大家さんや管理会社の了承が必要です。プロパンガスのボンベはガス会社の所有物であることが多く、勝手に変更することはできません。
ただし、管理会社に「他社と比較したところ年間〇万円高くなっている」と具体的な金額で相談すると、交渉に応じてもらえるケースもあります。また、管理会社自体がガス会社との料金交渉窓口になってくれる場合もあるため、まずは相談してみることをおすすめします。
変更するタイミングはいつがいい？
契約期間の縛りや違約金が設定されている場合は、契約満了のタイミングが最も損をせず乗り換えられます。まずは現在の契約書を確認し、「契約期間」「解約条件」の欄をチェックしてください。
不明な点はガス会社に直接問い合わせるか、比較サービスのサポート窓口に相談すると確認を手伝ってもらえます。
変更後にサービスが悪くなったりしない？
プロパンガスの保安・緊急対応（ガス漏れ対応など）は、法律に基づいて新しいガス会社が引き継ぎます。使用する設備や保守については法令で基準が定められているため、安全性に関して心配する必要はありません。
ただし、定期点検の頻度やサポート窓口の対応時間など、サービス面は会社によって異なります。切り替え前に新しいガス会社のサポート体制を確認しておくと安心です。
まとめ：節約の優先順位はこの順番で動こう
プロパンガスの節約は、以下の3ステップで進めると効率的です。
| ステップ | やること | 効果 |
|---|---|---|
| STEP 1 | シャワー時間・設定温度・追い焚きを見直す | 即日・無料で月数百円削減 |
| STEP 2 | 検針票で現在の単価を確認する | 高すぎるかどうか把握できる |
| STEP 3 | 比較サービスで乗り換えを検討する | 月2,000〜5,000円以上の削減も |
使い方の工夫は大切ですが、最も大きな節約効果を生むのはガス会社の見直しです。まずは現在の料金が適正かどうか、無料で確認するところから始めてみてください。
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